健康科普丨“水手”的煩惱——什么是手汗癥？

手汗癥，也稱為原發(fā)性多汗癥，是一種常見的局部多汗癥狀，這種疾病常發(fā)生于年輕人的身上。它表現(xiàn)在沒有異常的外界環(huán)境刺激的情況下、在室溫沒有明顯升高的情況下，患者不自主的手掌大量出汗的一種疾病。

正常狀況下我們每個人手掌都有汗腺的，并且汗腺在無時無刻不停得分泌著汗液，但是這種汗液的分泌是可以控制的，是不能被輕易感知到的。但是對于手汗癥患者來說，他的出汗超過了正常的限度，患者的手掌可能會持續(xù)或間歇性地大量出汗，嚴重時甚至?xí)霈F(xiàn)汗珠滴落的情況。雖然不會對身體健康造成直接威脅，但可能對患者的日常生活、社交和心理狀態(tài)產(chǎn)生負面影響。

發(fā)生手汗癥的原因有哪些？

手汗癥的具體病因尚不完全明確，但通常與以下因素有關(guān)：

1. 遺傳因素：手汗癥具有一定的家族遺傳傾向，許多患者有家族病史。

2. 交感神經(jīng)過度活躍：手汗癥與交感神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮有關(guān)，交感神經(jīng)控制汗腺的分泌，當其過度活躍時，會導(dǎo)致汗液分泌過多。

3. 情緒波動：緊張、焦慮等情緒波動可能加劇手汗癥狀，但情緒并非根本原因

手汗癥的癥狀是什么？

手汗癥的典型臨床表現(xiàn)為患者不論何時（睡眠除外）何地、不分季節(jié)出現(xiàn)不明原因的手掌過量多汗。每次發(fā)作時間長短不一，程度不一。每日發(fā)作次數(shù)不等，發(fā)作時常伴掌溫過低，重者可見汗珠流淌。發(fā)作與季節(jié)無關(guān)，在天熱、激動、緊張、運動等情況下可誘發(fā)或加重，嚴重影響患者的生活、學(xué)習(xí)、工作和社交，產(chǎn)生躲避和焦慮的心態(tài)，甚至引發(fā)心理疾患。

按發(fā)作累及部位分類單純手掌；手掌+足底；手掌+腋窩；手掌+足底+腋窩，同時伴頭面部。

得了手汗癥會有哪些影響呢？

手汗癥雖然不直接危害健康，但可能對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生多方面影響：

輕度：手掌輕微出汗或潮濕，無不適，不影響患者日?；顒?。

中度：手掌出現(xiàn)明顯汗珠，感到不適，對患者日常活動影響較大?？赡軐?dǎo)致握筆、打字、使用手機等日常操作困難。手汗可能讓患者在與他人握手或接觸時感到尷尬，影響社交信心。

重度：手掌出現(xiàn)大滴汗珠流淌，無法忍受，對患者日常活動影響很大，如多汗致手機死機、電腦鍵盤失靈、手握汽車方向盤打滑、汗水浸濕試卷或文件、電工觸電等嚴重干擾患者工作、學(xué)習(xí)、生活和社交等日常活動，或由此伴有輕重不等的焦慮、自卑、悲觀等心理障礙及性格改變。

富順縣人民醫(yī)院能做手汗癥手術(shù)嗎？

富順縣人民醫(yī)院胸心血管外科已常規(guī)開展胸腔鏡下交感神經(jīng)鏈切斷術(shù)治療嚴重手汗癥，患者完善術(shù)前常規(guī)檢查排除手術(shù)禁忌后即可安排手術(shù)，手術(shù)療效確切，術(shù)后患者雙手潮濕較術(shù)前明顯改善，足底出汗也有所緩解，未出現(xiàn)并發(fā)癥，術(shù)后第二日出院。

手汗癥日常怎么護理？

1、保持手部清潔干燥：勤洗手，使用溫和的洗手液，避免使用刺激性強的清潔劑。洗手后及時擦干雙手，使用柔軟的毛巾或紙巾輕輕擦拭。

2、選擇合適的手套：在需要進行手部操作時，選擇合適的手套以減少手部出汗對工作的影響。避免佩戴不透氣的手套，以免加重手部出汗。

3、調(diào)整生活方式：（1）保持心情舒暢，避免情緒緊張、激動和壓力過大。（2）可以通過運動、聽音樂、冥想等方式緩解壓力。

4、注意飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。

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